気付いてもらえました！！

川越町の美容・整体サロン「ITOUカイロプラクティックパートナー」　伊藤です

昨年から骨膜整体をメニューに入れて本当に好評いただいております！！

たくさん素敵なお声をいただいていますが月１で県外のトレーナーさんの元を訪れているというI様より「なんかやりました！？全然筋肉の動きが違います」と言われたと教えて頂きました♪

その時点で初回から2週〜3週に1度のペースで来ていただいてますがそれを言われたというのが4回目頃とのこと。日頃から毎日トレーニングされていることもあり可動域が変わっている実感や鍛えたい筋肉に効いている実感を感じて教えてくれていたのですが目で見てわかる変化も出ていると聞いて私もとっても嬉しく感じました

ヨガに行かれている方、ジムに週6で10年以上通われている方など本当に意識高い人が多いので私もとても刺激になります✨

凝り固まってしまった筋肉は運動ではなかなかほぐれてくれない。。。意識高い方のお話を聞いてお身体触らせてもらってますが痛感させられます。

「ゆるめる」がとても重要だなぁと。

寒い日が続き身体中固まってしまっている方が本当に多いです💦思うように身体が動かないから動くことが億劫になるという方も本当に多い・・・

凝り固まった筋肉が緩むと身体が軽くなることはもちろんですが、代謝が上がるのでダイエット効果も高まるんですよ

姿勢が悪いと冷えの原因、脂肪がつきやすくなる、スタイルが悪く見える、老けて見える、顔色がくすむなど美容にも健康にも避けたいことばかりが😨

100歳までしっかり動ける身体を！！そのためには今からのケアが必須！！

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